Tröst av virtuellt barn kan hjälpa mot depression

Studien, ett samarbete mellan forskare från University of London och Universitat de Barcelona, innefattade 15 personer som alla led av en klinisk depression. Deltagarna fick sätta på sig Virtual reality-glasögon, och kunde då se en virtuell kropp som ersatte deras egna. Väl inne i den digitala världen ombads de trösta ett gråtande barn.  Efter några minuter byttes perspektivet till barnets, och deltagarna fick ta emot den tröst de själva givit några minuter tidigare. Det hela pågick under cirka tio minuter, och upprepades veckovis under tre veckor. När deltagarnas depressiva symtom mättes efter treveckorsperioden hade nio stycken fått minskade depressiva symtom.

Studien var liten, men  författarna hoppas att den kan leda till nya behandlingformer för depression.

– De som kämpar med ångest och depression kan vara överdrivet självkritiska när saker går fel för dem. I den här studien fick de indirekt visa sig själva medkänsla genom att trösta barnet och höra sina egna ord, berättade forskningsledaren Chris Brewing i tidningen Wired.

Läs studien här