Nästa artikel

  • Psykologen Martina Wolf-Arehult är aktuell med boken "Ut ur ensamheten" där hon lyfter strategier och förhållningssätt som finns för att bryta ensamheten.

  • Omslaget till den nya boken om ensamhet – och hur den kan brytas.

  • Genrebild. Personen på bilden har ingen koppling till innehållet i texten.

Ökad risk för ensamhet bland autistiska personer – så kan den brytas

Premium Personer med autism löper ökad risk för att drabbas av ofrivillig ensamhet, som i sin tur kan leda till både psykisk och fysisk ohälsa. Special Nest har pratat med psykologen Martina Wolf-Arehult, som är aktuell med boken ”Ut ur ensamheten”, om vad man kan göra för att bryta ensamheten. Det handlar bland annat om att våga visa sårbarhet, om att inte jämföra sig med andra och om att försöka välja sociala sammanhang som inte är för krävande.

Enligt Statistiska centralbyrån, SCB, lider 5 procent av Sveriges befolkning av en stark upplevelse av ensamhet. Men hos flera grupper, däribland äldre men också yngre personer, är siffran högre, berättar psykologen Martina Wolf-Arehult, när Special Nest ringer upp – Det finns många olika aspekter som spelar in kring varför så många känner sig ensamma. Men att vi i dag inte träffas fysiskt i lika stor utsträckning som tidigare och istället för att ses till exempel har digitala

Premium - tillgängligt för prenumeranter

Teckna prenumeration
2024-01-05 03:00
Text: 
Kristina Hedlund
Bild: 
ShutterstockAppendix FotografiNatur & Kultur
Kategorier: 
Liv & Hem
Liv & Hem

Liknande innehåll

  1. Hon har skrivit roman om adhd: ”Det är tufft att känna sig utanför”
  2. Så kan vardagen lösas i npf-familjer: ”Många är elitutövare i grenen livspussel”
  3. Prata med unga som mår dåligt: ”Det viktiga är att samtalen blir av”
  4. De skriver om adhd på jobbet – så kan arbetsmiljön anpassas
  5. "Man kan inte släppa stödet på det sätt som man gör idag"
  6. Varberg tillsatte aldrig tjänster – måste återbetala 1,8 miljoner
  7. Ny Facebookgrupp ska motverka ensamhet
Annons

Populärt innehåll idag

  1. Mammor till tonåringar med autism vittnar om ständig kamp i vardagen: "Om jag inte orkar då finns det ingenting"
  2. Läs- och skrivkrisen i skolan slår hårt mot elever med autism
  3. Så här funkar WISC-testet
  4. Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
  5. Mentalisering – att se sig själv utifrån och andra inifrån
  6. Snart kommer ”krafttag” för bättre studiero i skolan
  7. Dopamin – nyckelspelaren i hjärnans belöningssystem