Nästa artikel
Premium Ställ en klocka, arbeta tills den ringer, ta sedan en kort paus – och börja därefter om igen. Det är en förenklad beskrivning av Pomodoro, en metod för att träna upp koncentrationsförmågan. Special Nest intervjuar Hanna Blomberg, specialpedagog på Lunaskolan i Stockholm, som använder varianter av metoden i undervisningen.
Att träna upp koncentrationsförmågan är en primär del av arbetet för elever i skolan. Vi vet idag att hjärnan är plastisk och att nya förmågor går att öva upp och befintliga kan stärkas, precis som vid muskelträning. Det finns många appar och hjälpmedel för att öva fokus, bli mer effektiv och arbeta koncentrerat. En populär metod kallas Pomodoro. Pomodoro är det italienska ordet för tomat och metodens namn kommer från den tomatformade äggklocka som italienaren Francesco Ci
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Läkaren: Elevers frånvaro kan bero på utmattningssyndrom
- Forskning: Autistiska mår bra av att umgås med andra autistiska
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Funkispappans råd: ”Vattna där det växer”
- Pandas – en autoimmun sjukdom med neuropsykiatriska symtom
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"
- Mentalisering – att se sig själv utifrån och andra inifrån