Nästa artikel

  • Gunnar Bark är entreprenör och vd för en digital marknadsföringsbyrå.

  • Jessica Dagerhamn är projektledare på Statens beredning för medicinsk och social utvärdering, SBU.

  • Rebecka Bratt är psykolog och författare.

  • Många med autism och adhd beskriver att de kan hamna i hyperfokus, en form av smal uppmärksamhetstunnel. Genrebild från Shutterstock.

Premium Att lägga märke till viktiga detaljer, få mycket gjort snabbt och uppleva meningsfullhet. Så kan hyperfokus beskrivas – en långvarig och djup koncentration som är både en unik tillgång och ett behov hos många med autism och adhd. Hyperfokus kan även medföra utmaningar när sömn, mat och vila får stå tillbaka. Special Nest tittar närmare på förmågan med hjälp av psykologen Rebecka Bratt, entreprenören Gunnar Bark och projektledaren Jessica Dagerhamn.

Föreställ dig att tiden försvinner, att alla ljud tonar bort och att dina kognitiva resurser riktas i en samlad kraftansträngning mot en enda uppgift eller aktivitet. Det kallas hyperfokus – ett tillstånd som många med autism och adhd upplever när de uppslukas av någonting som de är intresserade av. Denna djupa koncentration kan inte bara leda till hög produktivitet och noggrannhet, utan också resultera i att individen får djup kunskap och expertis inom vissa områden. – De

Premium - tillgängligt för prenumeranter

Teckna prenumeration
Annons