Nästa artikel
-
Tatja Hirvikoski har lett de studier som visar att mindfulness kan minska stress och ångest hos vuxna med autism.
-
Genrebild. En fokuserad herre.
Premium Specialanpassad mindfulness och yoga minskar upplevelsen av stress och ångest hos vuxna med autism. Det visar ny forskning som Karolinska Institutet har gjort i samarbete med Habilitering och hälsa i Region Stockholm. Nu hoppas Tatja Hirvikoski, som har lett studierna, att metoden ska spridas till fler vårdverksamheter i landet.
Inom Habilitering och Hälsa i Region Stockholm möter personalen många autistiska vuxna och en vanlig anledning till att de söker vård är stress i vardagen. – De upplever höga nivåer av stress och har svårt att handskas med vardagsstressorer som neurotypiska kanske skulle säga inte är något att bry sig om, medan autistiska kan bli helt överväldigade. Så personalen sökte metoder för att stötta autistiska att handskas med stress i vardagen, säger Tatja Hirvikoski. Tatja Hirviko
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Läkaren: Elevers frånvaro kan bero på utmattningssyndrom
- Forskning: Autistiska mår bra av att umgås med andra autistiska
- Funkispappans råd: ”Vattna där det växer”
- Pandas – en autoimmun sjukdom med neuropsykiatriska symtom
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"
- Mentalisering – att se sig själv utifrån och andra inifrån