Nästa artikel
Premium Kan lite mer sömn göra ungdomar piggare och mer fokuserade i skolan? För att ta reda på det låter flera gymnasier i Stockholm elever börja dagen senare än vanligt, tidigast klockan nio på morgonen. ”Tidiga skolstartstider krockar med ungdomars sömnrytm och leder till att de behöver vakna när deras biologiska klocka fortfarande är inställd på sömn, säger Theresa Lemke, forskare vid Karolinska Institutet och en av projektledarna, till Special Nest.
Nästan hälften av tonåringarna i Stockholms län sover mindre än de rekommenderade åtta timmarna per natt. Men under hösten har elever vid Kungsholmens västra gymnasium, Bromma gymnasium och Anna Whitlocks gymnasium fått en ny morgonrutin. I ett pilotprojekt börjar vissa klasser tidigast klockan nio, medan andra fortsätter med den vanliga starttiden runt åtta. Projektet är ett samarbete mellan Stockholms stad, Karolinska institutet och Region Stockholm. Målet är att undersöka hur
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Stort intresse för brädspelsförening för unga med npf
- Lifehacks som kan göra vardagen lättare för unga vuxna med autism
- Föreläser för att lyfta vuxnas ansvar vid problematisk frånvaro
- Så kan elevernas skrivlust väckas
- Vincent Rankila om ARFID: ”Jag vill äga titeln kräsen själv”
- Så här funkar WISC-testet
- Svagbegåvade elever hamnar mellan stolarna