Nästa artikel
Premium Dagarna blir längre och längre, och de flesta av oss njuter av mer sol och dagsljus. Men så är det inte för alla. Människor som lider av vårdepression kan drabbas hårt av årstidsförändringen.
Ungefär fem procent av Sveriges befolkning lider av årstidsbunden depression. Vanligast är depression under höst och vinter, när det blir mörkare ute, men vissa drabbas även under våren. Höst- och vinterdepression tros kunna bero på att D-vitaminhalterna i kroppen sjunker när det blir mörkare ute (D-vitamin bildas i huden av solljus). En annan förklaring är genetisk ärftlighet, och en tredje att mörkret, eller rättare sagt bristen på solljus, ger lägre nivåer av signalsubstan
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Läkaren: Elevers frånvaro kan bero på utmattningssyndrom
- Forskning: Autistiska mår bra av att umgås med andra autistiska
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Funkispappans råd: ”Vattna där det växer”
- Pandas – en autoimmun sjukdom med neuropsykiatriska symtom
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"
- Mentalisering – att se sig själv utifrån och andra inifrån