Nästa artikel
-
Omslaget till boken.
-
"Bara genom att berätta vad ångest egentligen är kan man göra den mer begriplig och mindre skrämmande", säger psykologen Sandra Ringarp.
Premium Många unga uppger att de är drabbade av ångest. Nu kommer en ny bok som på ett pedagogiskt sätt förklarar vad ångest är och hur vi kan göra för att förhålla oss till den. Special Nest har intervjuat psykologen Sandra Ringarp som är aktuell med ”Ångest för alla”.
De senaste åren har medierna skrivit flitigt och ofta om ångest, men i sitt arbete som psykolog har Sandra Ringarp noterat att många faktiskt inte riktigt vet vad ångest egentligen innebär. Hon vill bringa klarhet i frågan med den nya boken ”Ångest för alla” som främst riktar sig till ungdomar och unga vuxna, även om vuxna också kan ha nytta av att fylla på kunskapsdepån. I boken, som hon har skapat tillsammans med serietecknaren Marie Tillman, förklarar hon vad ångest är f
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Mammor till tonåringar med autism vittnar om ständig kamp i vardagen: "Om jag inte orkar då finns det ingenting"
- Läs- och skrivkrisen i skolan slår hårt mot elever med autism
- Så här funkar WISC-testet
- Lista: 10 npf-vänliga julklappstips
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Dopamin – nyckelspelaren i hjärnans belöningssystem
- Så tänker personer med autism om kärleksrelationer